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以下介紹兩個很受歡迎的美味健肺湯水給大家:
南北杏菜乾豬肺湯:
分量:4人
材料:南杏30克、北杏5克、淮山30克、菜乾30克、大白菜60克、蜜棗15克、豬肺1個、瘦肉250克、雞腳6隻、生薑4片。
功效:健脾潤肺。
做法:菜乾先用清水泡軟及洗淨,新鮮豬肺處理清洗乾浄,把所有材料放入鍋中,加3000ml清水,煮沸後轉文火煮2個半小時,加鹽調味即可享用。
杏汁豬肺湯:
分量:4人
材料:南杏60克、北杏6克、百合18克、豬肺1個、瘦肉200克、生薑3片。
功效:養顏潤肺。
做法:南北杏浸6個小時,然後用600ml清水,經攪拌機打碎,隔渣取杏汁備用。新鮮豬肺處理清洗乾浄,1500ml清水注入鍋中,把所有材料放入鍋中,煮沸後轉文火煮1個小時後,加入杏汁再煮半小時,加鹽調味即可享用。
*** 將豬肺攞返屋企之後,都要處理,就係將豬肺灌水,之後喺表面刺小孔,加快血水同潺水沖走同埋流出,大概半個鐘,就洗好豬肺。 燉湯前,就要預先用薑汁酒爆炒豬肺之後再汆水,重複兩次,就可以徹底辟去豬肺味道